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Vague de chaleur annoncée pour les prochains jours

En raison d’une vague de chaleur annoncée sur le département jusqu’au dimanche 14 août nous vous prions de bien vouloir trouver
Ci-après des conseils utiles et des bons gestes à adopter pour se protéger :

Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais)
Favorisez une ventilation permanente des locaux
Buvez régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif et faites boire fréquemment vos enfants
Ne buvez pas d’alcool
Mangez en quantité suffisante des plats légers et riches en eaux (fruits et légumes)
Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour
Évitez de sortir aux heures les plus chaudes
Préférez les activités sans efforts aux heures les plus chaudes
Portez des vêtements légers amples et clairs et un chapeau en extérieur
Si vous avez des personnes âgées, isolées ou souffrant de maladies chroniques dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez-leur visite
Privilégiez le télétravail ou adaptez vos horaires
Évitez les déplacements non essentiels aux heures les plus chaudes de la journée
Ne pratiquez pas d’activités sportives en extérieur et éviter les efforts physiques.
Éteignez vos mégots et jetez-les à la poubelle
N’utilisez pas de feux d’artifices à proximité de la végétation

Un numéro d’information est également à disposition du public : 0800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe, du lundi au samedi, de 9 h à 19 h).
En cas d’urgence, appelez immédiatement les secours :
SAMU : 15 | Police secours : 17 | Pompiers : 18 | Numéro européen : 112 | Appels d’urgence pour les personnes sourdes et malentendantes : 114

Pour information, en raison des fortes chaleurs annoncées, la mairie modifie exceptionnellement ses horaires ce vendredi 12 août et vous accueillera
de 8h00 à 14h00.

Prenez soin de vous.

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